Alles, was du für einen KarmaKreis brauchst:
5...! einen Gastgeber oder eine Gastgeberin
4...! eine Gruppe von 5 bis 15 Menschen
3...! ca. 2 Stunden Zeit
2...! einen gemütlichen Ort (z.B. ein Wohnzimmer)
1...! die KarmaRegeln
Go!
So läuft's ab!
Schritt für Schritt
1. Vorstellungsrunde
Damit niemand mehr schüchtern sein braucht.
Einmal alle: Wer ist warum dabei?
Bonusfrage: Für was aus der letzten Woche bist du dankbar?
2. Einstimmung auf eine Welt des Beschenkens
Damit die Atmosphäre stimmt.
Zum Beispiel über das gemeinsame Schauen eines Videos (z.B. aus dieser KarmaKreisPlayslist!) oder das Lesen einer Geschichte.
3. Vorstellung der KarmaRegeln und des weiteren Ablaufs
Damit alles kreisrund läuft.
Alle Regeln vorstellen, mit Beispielen erklären, Unklarheiten auffangen.
4. Zeit fürs Wünsche erspüren
Damit was da ist, was erfüllt werden mag.
Möglichkeit für alle, sich zurückzuziehen und zu schauen, was im Moment für Wünsche im Inneren lebendig sind, die anschließend geteilt werden möchten. Es können auch Wünsche für Freunde und Freundinnen eingebracht werden.
5. Wünsche aussprechen und erfüllen
Damit sich die Kraft des Karmas entfalten kann.
Jetzt bekommt je eine Person den Raum, einen eigenen Wunsch zu teilen. Alle anderen im KarmaKreis können bei Unklarheiten nachfragen und all ihr Wissen, ihre Erfahrungen, ihre ungenutzten Dinge, ihre Kontakte und ihre Unterstützung einbringen. Fühlt sich die Person, die ihren Wunsch geäußert hat, gut versorgt, spricht sie das aus und es ist Raum für den nächsten Wunsch. Nach 60-90 Minuten sollte miteinander geschaut werden, wie der KarmaKreis seinen Abschluss finden kann.
6. Zeit, um Kontaktdaten auszutauschen
Damit nichts verloren geht.
Es kann sich jemand bereit erklären, alle Mailadressen abzutippen und eine E-Mail an alle zu schicken. Bei Bedarf kann die gastgebende Person für einen nächsten KarmaKreis abgemacht werden.
Die KarmaRegeln
Damit der KarmaKreis rund läuft :).
Gelber Rahmen = Wenn du einen Wunsch einbringst.
Grüner Rahmen = Wenn du unterstützen und schenken möchtest.
Die wunderschönen Visualisierungen sind von der lieben Nina Arlt!
Wisse, dass es keine Wunscherfüllungs-garantie gibt.
Es kann gut sein, dass dir im KarmaKreis niemand bei deinem Anliegen weiterhelfen kann. Im Gegensatz zum Shoppen ist das die Ungewissheit, mit der du dich in den Raum begibst :).
Je größer der Wunsch, desto Karma.
Die Chance des KarmaKreises liegt darin, auch besonders große Wünsche auszusprechen. Erst dann können sie überhaupt erfüllt werden und das ganze Potenzial der Gruppe genutzt werden :).
Dein Anliegen darf an sich nur gutes Karma verbreiten.
Der KarmaKreis ist kein Ort, um Rachepläne zu schmieden, Streiche zu planen oder Verbrechen zu organisieren. Wie wäre es im Gegenzug mit Glücksplänen, Überraschungspartys oder Vergebung? :).
Die Verantwortung der Wunscherfüllung liegt bei der fragenden Person.
Wer von den eigenen Wünschen erzählt und Hilfe/Tipps/Kontakte angeboten bekommt, ist selbst verantwortlich, sich bei den entsprechenden Personen zu melden :).
Frage nach Unterstützung, die sich nicht in Geld rechnen lässt.
Der KarmaKreis ist kein Ort, an dem es um Kaufen und Verkaufen geht. Vielmehr kannst du nach Ideen, Kontakten, gemeinsamem Lernen, Hilfe oder Gegenständen fragen :).
Gib bedingungslos.
Schenke, ohne etwas zurück zu erwarten. :)
Gib nur, was du zu geben hast.
Du bist nicht verpflichtet, etwas zu tun, was sich nicht gut für dich anfühlt. Achte auf deine eigenen Energieressourcen und was du problemlos verschenken kannst und was nicht :).
Nutze Wissen, Ideen, Erfahrungen, Netzwerke, in Schubladen schlummernde Schätze...
Die Möglichkeiten, wie du jemanden im KarmaKreis beschenken kannst sind unendlich :).
KarmaKreisGeschichten
Kleine Geschichten von Wünschen aus KarmaKreisen und was aus ihnen geworden ist!
Viele Wege führen nach Witzenhausen.
"Ich habe im KarmaKreis nach Kontakten nach Witzenhausen gefragt, damit ich dort jemanden habe zum Fragen stellen und zum Übernachten, wenn ich mir die Uni anschaue. Ich habe eine Telefonnummer von einem Menschen bekommen.
Ein paar Tage später war ich bei meiner alten Praktikumsstelle und es war noch eine andere ehemalige Praktikantin da, die schon in Witzenhausen studiert. Auch Sie hat mir angeboten, dass ich bei ihr unterkommen kann. Letztendlich haben wir rausgefunden, dass der Mensch, von dem ich die Nummer schon hatte, ihr Mitbewohner ist. Also war ich vor ein paar Tagen gleich bei beiden zu Besuch :)" - Johanna (KarmaKreis auf der undjezt!?-Konferenz 2016)
Eine windfeste Mütze aus Hildesheim!
Vor ein paar Jahren fand ich eine Wintermütze auf dem Gehweg liegen und seitdem war sie mein treuer Begleiter. Meine Ohren sind sehr windempfindlich und die Mütze sehr grobmaschig, sodass ich dann doch meistens noch die Kapuze meiner Jacke drüberzog. Ende 2016 habe ich dann in einem KarmaKreis mit nur zwei weiteren Personen davon erzählt und dass ich mir eine windfeste Mütze wünsche - mit völliger Erwartungsfreiheit wie und wann diese Mütze zu mir kommen würde. Lena aus dem KarmaKreis erzählte mir dann, dass sie zufälligerweise seit Kurzem in einem Outdoorladen arbeitet und dort deswegen 40% Rabatt auf alles bekommt. Ich solle mir am nächsten Tag eine Mütze in diesem Laden aussuchen und sie würde sie mir schenken. Das war das wundervollste Kleidungsstück was in diesem Jahr zu mir fand :). - Pierre
Hier könnte deine KarmaKreisGeschichte stehen!
Hast du ein kleines oder großes Erlebnis aus einem KarmaKreis, dass du gerne teilen möchtest? Nutze dafür gern das Kontaktformular und deine Geschichte wird hier landen :).
Wer bin ich?
Das bin ich :).
Pierre Lischke
Vor 2 Jahren habe ich den reciprocity Ring kennen gelernt und mit dem KarmaKreis probiert, meine eigene Version drauszumachen. Seitdem habe ich zahlreiche KarmaKreise veranstaltet und freue mich über alle Nachmachenden!
Seit November 2016 bin ich in das Experiment eines beziehungsvollen Schenkeinkommens gestartet (mehr: https://www.patreon.com/pierrelischke) und schenke alle meine Tätigkeiten (http://www.pierrelischke.de/) und schicke meine Wünsche ins Universum mit dem Vertrauen, das alles, was ich wirklich brauche, zu mir kommt. :)
